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[cap]V[/cap]ocê sabe o que o inicio do ano, a segunda-feira e o amanhã tem em comum? É o começo de algo novo. É um presente que a vida te dá para iniciar de novo. É um novo começo, uma nova chance, uma nova oportunidade para você criar algo melhor, algo novo e especial.

Quando a vida te pede para que você comece tudo de novo e reconstrua sua vida a partir do zero, em vez de entrar em pânico e olhar para a coisa toda como uma punição, em vez de permitir que o medo paralise você. Tente olhar para a experiência como um novo acaso. Como uma nova oportunidade para você criar a sua vida em uma fundação mais forte e saudável. Uma nova oportunidade para você ser feliz. Para começar tudo de novo e mostrar ao mundo o que tudo é possível.

Eu tive várias oportunidades de começar de novo e confesso que senti frio na barriga, mas não deixei que o medo me limitasse de tentar e acreditar que eu iria conseguir.

heartEu comecei uma faculdade de jornalismo, depois de estar formada e já trabalhando na área de turismo que não me satisfazia.
heartEu comecei do zero, quando deixei um emprego bem remunerado como Relações Públicas no Brasil e resolvi arriscar tudo e mudar para os Estados Unidos.
heartEu comecei de novo quando me divorciei de um casamento que não me preenchia e não me fazia feliz.
heartEu comecei algo novo quando resolvi arriscar e fazer minha especialização na área de Coaching.

Essas são algumas das minhas experiências, da minha história. Tenho certeza que você também teve algumas oportunidades para começar do zero em algum aspecto da sua vida.  Por isso aqui está algumas dicas, de como começar tudo de novo e reconstruir sua vida do zero

1. Seja paciente

Reconstruir sua vida a partir do zero não é uma coisa fácil de fazer. Isso exige uma série de força interior, de coragem, auto-amor, superação, fé e confiança. E a maioria destas coisas levam tempo para serem desenvolvidas, você precisa aprender a ser paciente e gentil com você mesma. E claro, dever aprender a se ​​tratar com amor, compaixão e compreensão.

“Quero lhe implorar para que seja paciente. Com tudo o que não está resolvido em seu coração e tente amar. As perguntas como quartos trancados e como livros escritos em língua estrangeira. Não procure respostas que não podem ser dadas porque não seria capaz de vivê-las. E a questão é viver tudo. Viva as perguntas agora. Talvez assim, gradualmente, você sem perceber, viverá a resposta num dia distante”.- Rainer Maria Rilke

2. Você não é um produto acabado

Reconheça o fato de você não é um produto acabado e que a vida é um processo contínuo de mudança. Você passa a vida tentando encontrar-se , buscando a si mesma. Através de cada pequena coisa que você faz, através de cada palavra que você diz e através de todas as ações que você toma. Você está destinada a descobrir mais e mais sobre si mesma. Sobre a sua jornada interior, sua trajetória de vida e sobre o propósito e significado da sua própria vida.

3. Abrace a mudança

Não podemos ter medo de mudar. Você pode se sentir muito segura na lagoa em que você está, mas se você nunca se aventurar fora dela, você nunca irá saber se existe algo como um oceano ou um mar te esperando Agarrar-se a algo que é bom para você agora, pode ser a razão pela qual você não possui algo melhor.

4. Aceite o que é

Renda-se ao que é. E não importa o quão duro e difícil que seja, aceite a situação em que está, como se você tivesse a escolhido. Abrace a sua realidade atual. Faça as pazes com o momento presente e você estará em paz por toda a sua jornada.

5. Mergulhe profundamente no agora

Nós vivemos tão atarefadas e passamos o dia ligadas no celular, na internet, na tv, no trabalho e quando percebemos o dia passou e você não teve tempo para você. Tire um momento e faça uma limpeza profunda. Preste atenção na sua respiração, desligue a tecnologia por um momento (você escolhe se vai ser 5 minutos ou 5 horas), mergulhe profundamente no momento presente

6. Envolva-se com o universo

Você não precisa ser religiosa para se envolver com o universo. Acredite que tudo conspira o seu favor. Se você acredita que existe uma força superior que te envolve, peça a ela proteção, que te guie.

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7. Não se preocupe com nada; em vez disso, seja grata por tudo.

Encha seu coração com amor, gratidão e apreço e expresse constantemente sua gratidão por todas as coisas que a vida deu para você até agora, e por todas as coisas que vai continuar a lhe dar. Não se preocupe com nada; em vez disso, seja grata por tudo.

8. Inicie no final

Pergunte a si mesma: “Que tipo de vida eu quero criar para mim?” E então, com o poder da sua imaginação, viaje no tempo e idealize como você gostaria que o resultado final fosse, como você gostaria de se sentir. Comece no final e construa sua vida com essa bela imagem em mente. Se possível, escreva essa imagem e guarde-a.

9. Não se preocupe com o resultado

Muitas vezes o nosso problema é que nos focamos no resultado final. Na verdade, a vida é cheia de possibilidades e você não tem como prever o desdobramento dela. Procure viver o momento e dar o seu melhor de si. O resto se acomoda a medida do caminho.

10. Se desapegue

Deixe de lado suas crenças limitantes, suas desculpas, ideias e expectativas sobre como sua vida inteira deve se desdobrar e apenas relaxe. Aprenda a ser flexível. Vá com o fluxo da vida e não tente controlá-la.

11. Confie na vida

Coloque suas dúvidas de lado e tenha confiança na sabedoria de vida. Coloque o seu destino nas mãos de vida, e deixe-a guiá-la. Para levá-la não onde você acha que deveria ir, mas onde você está destinada a ir.

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12. Percorra o caminho da alma, não do seu ego

Faça uma promessa a si mesma para passar a sua curta vida seguindo o caminho da sua Alma, não do seu ego. Que sua vida seja guiada para criar e oferecer um valor, e não sobre a aquisição de um monte coisa. Para derramar o seu amor em tudo o que você faz e para servir o mundo com sua presença, suas palavras e seu trabalho. Para permitir que dinheiro e sucesso venha a você como resultado de ser fiel a si mesma e seu caminho de vida, e não para passar a vida correndo atrás do dinheiro e sucesso, esquecendo completamente sobre o trabalho que sua Alma veio aqui para fazer .

P.S. Não há nada errado em ter dinheiro e sucesso. Mas se você passar a vida correndo atrás dessas coisas, você não está andando no caminho da Alma. Você não está alimentando sua Alma, e sim o seu ego.

13. Faça as pazes com a ideia de que a vida é uma jornada, não um destino

Faça as pazes com essa ideia de que a vida é uma jornada, não um destino, e adquira o hábito de apreciar e desfrutar cada momento da sua vida. Seja grata por cada dia que você tem. Abrace cada momento, porque cada momento é a sua vida, e cada dia é um presente inestimável. Discipline sua mente para estar presente com o que é. Para abraçar a vida que você está vivendo, e pare de esperar a vida “real” começar.

14. Confie na sua sabedoria interior

Siga os conselhos de Steve Jobs e não desperdice sua vida. “Não caia na armadilha do dogma – que é viver com os resultados do pensamento de outras pessoas. Não deixe o barulho da opinião dos outros calar a sua própria voz interior. Aprenda a ouvir a sua voz interior e seguir sua própria intuição. Confie em sua sabedoria interior mais do que você confie na voz de fora e do medo do que te rodeia.

15. Jogue fora todos os seus medos e limitações

Jogue fora todos os medos, todas as desculpas, todas as limitações, e mergulhe corajosamente para o centro da vida. Viva cada dia como se fosse o último e cada momento como se fosse único. Faça o melhor de cada momento, de cada experiência e de cada interação que a vida envia no seu caminho. Agarre as oportunidades, cometa erros. Não tenha medo do fracasso. Viva uma vida sem arrependimentos.

16.Lembre-se de se sentir bem

Sentir-se bem é a razão pela qual nós fazemos todas as coisas que fazemos. Então se certifique de que não importa o que você faz e não importa o caminho que você anda, que você tenha paz, tranquilidade, alegria, felicidade e realização correndo nas suas veias.

17. Agradeça a si mesma

Agradeça a si mesma por ser corajosa o suficiente para começar tudo de novo, por se atrever a embarcar em uma nova jornada, em uma nova aventura. Diga obrigada a si mesma por toda sua força, sabedoria e confiança. Agradeça a si mesma por todos os seus esforços e todo o trabalho que você faz todos os dias.

Agora reflita, se você soubesse que você ia deixar este planeta em um ano a partir de hoje, o que gostaria de fazer? Como você gostaria de ser lembrada? Eu gostaria de saber o que você pensa sobre isso. Você pode compartilhar suas ideias, se unindo a conversa nos comentários abaixo.

Com amor,

Manu


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