Para os dias que bate aquela deprê, segue algumas idéias para levantar o seu astral.
♡ Faça um trabalho voluntário
♡ Diga tudo para alguém
♡ Abrace seus amigos
♡ Use uma roupa colorida
♡ Compre uma linda planta e dê um nome a ela.
♡ Tire um cochilo com a cabeça virada para o outro lado da cama
♡ Assista uma comédia boba, daquelas que você sempre olha e diz: “eu nunca vou assistir esse filme”
♡ Compre um caderno bem bonito e escreva um diário
♡ Visite uma loja vintage
♡ Comece um blog
♡ Entra em uma rádio online e escute um estilo de música que você nunca escutou antes
♡ Faça listas (comidas que você nunca comeu, roupas que estão faltando no seu closet, lugares que você quer conhecer, meninos que você já beijou…)
♡ Assista os filmes que você amava quando era criança
♡ Se fantasie
♡ Faça um make up scandalooo
♡ Seja otimista
♡ Veja um musical ( mesmo que seja alugado)
♡ Vá para uma sauna com várias revistas de moda e deixe o suor levar as energias negativas embora
♡ Vá no cinema sozinha
♡ Pegue uma receita na internet e tente cozinhar algo diferente.
♡ Tome banho de mar
♡ Fale bom dia para as pessoas na rua
♡ Faça amizade com os vizinhos você não conhece.
♡ Paquere na rua.
♡ Tente falar o alfabeto enquanto escova os dentes (se possível grave)
♡ Faça um video diário
♡ Faça cookies e depois coma
♡ Mude a cor do seu cabelo
♡ Coloque uma nova arte na sua parede (quadros, posters, fotos, pinturas, desenhos…)
♡ Pinte a unha com uma cor totalmente diferente que você está acostumada.
♡ Aprenda a tocar um novo instrumento musical
♡ Escreva uma carta para você mesmo, feche bem o envelope e só abra anos depois.
♡ Sorria
♡ Sente num café com um bom livro e observe as pessoas passar na rua
♡ Planeje uma viagem sozinha. Arrume um mochilão e fique num albergue, você vai se surpreender com essa experiência.
♡ Aprenda uma lingua nova
♡ Tente uma classe de Yoga
♡ Use um bigode de mentira o dia todo.
♡ Programa seu próximo feriado.
♡ Tome um banho de duas horas (faça uma massagem de creme nos cabelos, uma esfoliação no rosto e na pele, use oleos aromaticos, cremes e massagens)
♡ Coma o melhor chocolate que você pode encontrar. Na cama, ou no banho.
♡ Faça alguma coisa boa para alguém. Pode ser um favor, emprestar um dinheiro, ajudar a encontrar alguma coisa, dar para sua irma aquele seu vestido que ela tanto ama e ja pegou emprestado várias vezes.
♡ Acredite que tudo vai ficar melhor
♡ Coloque o volume no máximo e escute a música que você ama, e dance com o seu pijamas.
♡ Passe numa livraria e compre um livro especial para lêr no caminho do trabalho, no intervalo da escola, nos finais de semana ou antes de dormir.
♡ Visite uma casa de repouso para idosos e passe a tarde conversando com alguém que quer ser ouvido
♡ Tente fazer algum artesenato. Tem vários tutoriais na internet.
♡ Planeje uma festa na sua casa. Não precisa ter um motivo, você pode criar algo (happy hour, chá com as amigas, festa do pijama, festa para os aquarianos, festa do cup cake)
♡ Faça uma lista de desejos e tente realizá-los no decorrer do ano.
♡ Ame… (uma pessoa, um animal, um livro, uma música, uma poesia)
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296 Comentários
Amei,estou bem tristinho,vou fazer alguns….obrigado!
Acho que já li quase todos os posts que aqui existem. Eu simplesmente amo muito tudo o que encontro aqui. Acho que todas as pessoas deviam nascer com uma Manu como amiga/fada madrinha, porque, sinceramente, essa mulher anima e, literalmente, me salva muitas vezes, mesmo que não o saiba. Rainhaaaa! Não saio daqui.
<3
oi Manu, sempre acompanho seus posts e adoro seu trabalho mas, ultimamente, nem suas palavras tem me dado ânimo. Acho que sou o grande problema da minha vida, meu namorado(e também pai da minha filha) terminou nosso relacionamento, meus amigos se afastaram e meus pais me cobram de coisas que eu não vejo pq. Eu tenho um trabalho que preciso ter para ajudar no sustento da minha pequena, tentei fazer coisas da qual gosto realmente, como costurar, li muito, mas nada me deixa feliz comigo mesmo. Sei que tenho muito mais coisas pelas quais ser grata, mas não consigo me sentir bem com a vida que tenho. Eu não sei o que fazer, me sinto péssima, literalmente eu me odeio.
Muito boa as opções para ajudar, me sinto melhor com cada palavras que li….
Muito boa as opções para ajudar
Ir ao cinema sozinha.. tenho pensado nisso, mas ainda não consegui.
Kisses
Eu amei essas idéias, durante minha vida fiz algumas delas , hoje estou acabada muito e stressada e irritada e meio triste eu ia fumar cigarro hj, só que isso acaba com minha pele e saúde e tão vou tentar mudar minha rotina para essas coisas.
EU SEMPRE FAÇO LISTA.E BEM LEGAL
adorei o site, me passa por email
Gostei!!!!deve funcionar amei!!
Amei varias das ideias.. Pretendo fazer algumas.. Bjuuuu
Obrigado! Foi de extrema ajuda no trabalho que estou realizando com adolescentes em minha igreja. Abraços Jesus a abençoe!
Oi hoje estou muito triste não sei o que faço
Quando eu era jovem e me sentia triste, eu sabia que era passageiro, e que eu tinha ainda muitos anos de vida para poder ser feliz. O tempo passou, e com o passar dos anos, a tristeza e desânimo é constante, isto porque o destino quis que eu chegasse na minha idade (68), sozinho na vida. Minhas tristezas não se refere a parte financeira, mesmo tendo uma aposentadoria baixa, é o suficiente para eu pagar minhas contas. Enfim, minha tristeza e a parte sentimental que ainda faz meu coração estar com a chama do amor acesa, sem ter a quem compartilhar. E triste chegar no fim da vida e não ter uma companheira. (Lágrimas nos olhos).
Nossa! Fez muita diferença no meu dia-a-dia!!!!
Obrigada
[…] Site fofix ♥ […]
Gostei da ideia
eu amei deixou mais cauma….
Nada, isso me parece mas como se animar se vc já é animado, uma pessoa triste mesmo vai achar muito chato.
Olha eu adorei…e quero dizer que você melhorou meu dia 100%, obrigado (:
Muito obrigada, valeu apena!
Até que isso ajuda, é uma distração kkk. Mas fazer as unhas… Não é bem minha praia kkk. Valeu
Sempre me sinto diminuída .Não quer ficar assim. Mais as pessoas tem o dom de me fixar triste até com uma palavra uma frase .acho que sou sensível e sentimental de mais.
Gostei muito das dicas, chorei horrores só de ler e me imaginar fazendo essas coisas. Obrigada!
Amei
Podia ser uma bem mas curta mas amei
obrigado ajudou muito beijooossssss
Gostei do post mas, meninas não façam mudanças como pintar o cabelo, pode ser um desastre pois qdo estamos tristes não pensamos direito e podemos tomar decisões que iremos nos arrepender.
Tentei fazer receitas diferentes, mas toda minha carga negativa foi para a comida e a receita seu errado.
Acho que se forçar a sair de casa é uma boa e tentar fazer coisas diferentes nessa saída é melhor ainda.
Coisas que façam a gente se conhecer e se aceitar são ótimas, pois nós mesmas somos as únicas que podemos decidir se seremos felizes ou tristes. Então não precisamos mudar para os outros, quando estamos bem com nós mesmas atrairemos pessoas legais e bem resolvidas tbm.
Obrigada estou mt triste
se eu tiver um grande segreto escondido de todos que me faça sofre muito.E nao encontre muitos motivos para mim
São coisas para se fazer quando está feliz…
Gostei muito
Me ajudou bastante
Obrigada
Estava lendo outros comentários,tem gente tão sem noção……São diiiiicaaaaas e diiiicaaaas foram feitas para ser ou não seguidas……….por isso q se chamam dicas
Sensacional!!
Adorei!!! Muito amor esse blog ♡
Achei legal a iniciativa, <3
Adorei as dicas, vou seguir obrigada
Gostei das dicas, até já me sinto um pouco melhor. Vou experimentar, só é pena hoje ser um dia de chuva. Obrigado
Se eu tivesse um closet, estaria feliz!
Olá! Adorei seu blog!
Mas, no momento estou arrasado e triste. Minha mãe morreu, quando se passaram 6 dias de sua morte, meu pai faleceu. Na outra semana, fui apunhalado pelo meu “melhor amigo”. Agora estou aqui…..sem atuar na minha carreira de professor, porque simplesmente não sobraram aulas. Estou sem chão. Estou desacreditando de tudo……minha fé está abalada.
A melhor dica para a tristesa. busque a Deus e tenha intimidade com. Ele cura
Gostei bastante vai me ajudar bastante
ótimas dicas!!!! ameiii
Eu adorei as dicas! Muito obrigada.
Amei!!!! ❤️
nossa muito bom estou me sentindo bem melhor
Não Tem Como Eu Fazer Isso… Existe Um Certo Motivo Que Eu Não Posso Fazer Nada Disso… Sem Animo Apenas Pensando No Passado E Em Como Fui Idiota Em Acreditar Em Tudo Que Vi Agora;Em Como Fui Idiota e Só Perceber Agora Que Vivo Em Uma Fantasia..
Legal,mais dependendo do motivo ou da gravidade dele ,nao sentimos animo pra fazer quase nada dessa lista …
ADOREI
eu queria pra minha vó
Eu ando tão tão triste que essas coisas me fizeram rir e agora melhorou mais preciso de mais alegria
Isso é muito top
Já estou me prontificando a começar essa listinha.
Gostei. Ri ao me imaginar escovando os dentes e ao mesmo tempo tentar falar o alfabeto.
Visitar uma casa de repouso,pessoal eles se sentem tão sozinhos lá que se vocês forem um vai ajudar o outro a sair da tristeza ou da solidão e sempre vão se sentir felizes ao se verem
continuo na mesma merda!-,- Tedio da disgrma’
Gostei. Só que não podemos muito bem esquecer os problemas, por que estar enfeliz tem motivo. E precisamos primeiro resolve-las, depois fazer isso.
Não sei bem o ki está acontecendo,to mt chateada e triste…São tantas coisas ki falto piraaa!Amo mt alguém ki não mi ama♥Danivida Te amo.
Eu adorei, tem alguns conselhos bem úteis e alguns bem inúteis, mas a maiora é aproveitável.
Um que eu com certeza tentarei é esse: "Planeje uma viagem sozinha. Arrume um mochilão e fique num albergue, você vai se surpreender com essa experiência."
Nossa ameiii ” tentei escova os dente falando o Alfa Beto não deu muito certo não. Kkkkkkkk
To triste pq meu irmao saiu de minha casa por causa que minha se disentendeu com ele falou que num quer mais falar comigo
nao funciono
Eu prefiro tomar uma cervejinha, bem geladinha
Roupa colorida não, Por favor! -_-
Estou triste porquê não tenho uma mãe amiga então eu sou sozinha demais
So funciona par pessoas superficiais
Amei as dicas,vou,tentar fazer isso no meu dia-a dia!:)
Tenho 14 anos, mas já tive muitos problemas familiares e muitos problemas com ex-amigos meus… Já fiquei muito triste por pensar nessas coisas, e por frustrações na minha vida, tais como: ter vontade de tocar um instrumento musical mas nunca saber qual é meu favorito, não conseguir desenhar certas coisas (desenho desde os meus 4 anos), etc… Eu fazia aula de piano, e eu pensava que era o único instrumento que serviria pra mim, mas ainda assim não me sentia bem ao tocá-lo. Então, recentemente descobri que é de música clássica que gosto e ouvi o som do violoncelo pela primeira vez e me apaixonei perdidamente. Minha vida se tornou outra com essas descobertas! Me apaixonei tanto que quero fazer do violoncelo minha profissão quando eu for mais velha, pretendo estudar e me dedicar ao máximo, para ser uma grande violoncelista no futuro… Por isso, concordo plenamente com sua dica de “aprender a tocar um instrumento musical”! O violoncelo acabou me salvando e tornando minha vida mais alegre ainda… Música é tudo… Sem música, o mundo se torna triste e cinzento! Demorei um pouco para perceber isso, mas espero ser uma boa musicista e poder tocar o coração dos outros com minha música, assim como grandes artistas tocaram o meu. Música é salvação na certa!!! Bjs
Não fez diferença!
Tou mt triste pk tou longe da minha mae e eu amo mt ela :'(
o que vc faz?
me separei e estou passando momentos dificil tenho duas filhas e por essas desciçao quem esta
sofrendo e elas e eu tbm nao consigo para de chorar e nao tenho um canto pra ficar com elas, tenho q deixar uma com o pai e a outra comigo isso nao é vida preciso um lugar urgente e por isso
estou assim sem ter o que fazer, meu peito doi e uma angustia muito ruim,
Entrei neste blog por acaso, futucando aqui e ali. Me vhamou atenção pois estou especialmente triste….as vzs penso que viver nao vale a pena….procurando sentido para minha vida…..só um desabafo….me vejo sem forças…………………abraços
amei!!!!
E claro, desculpa a intromissão! 😉
Eu sei que agora parece que dói, e que você sente como se te machucassem, mas continua que o tempo vai ajudar. Se abre, acalma e se precisar de alguém para conversar. 😀
Já tentou falar com eles? Não dá para escolher esquecer, mas tenta dar um tempo para seu coração, tenta conversar e se abre pro perdão. As vezes parece impossível mas sempre tem um espaço no coração para a família e para nos abrirmos. Fala e diz que isso magoou você, dialoga, conversa. Não grita ou se estresa por que dai só vai trazer mais confusão, mas se abre e diz calmamente que fez mal para você. Vai se surpreender com as respostas. As vezes parece algo bem maior para dentro da cabeça.
Estou triste pois briguei cm minha familia. E nao sei oqe fazer..tento esquecer tudo mas nao consigo, me disseram coisas qe me machucou…
Estou Sofrendo Muito , Não mereço Isso quero Um Novo coração Um Coração de Pedra ou Sla "
Serioo axo q iss n vai adianta pra mim viu 🙁 … nem immagina uq ja fiz :/
Eu adoro artesanato,mas a deprê atrapalha sempre !!
Eu adorei o post parabéns
Peru tenho 14 anos e preciso de dicas para
Não deichar levar por amizades e para não se iludir seu blog já me ajudou muito em altofazeres principalmente quando eu estou triste … Estou visitando sua pág sempre obg
dar vestido p irma? nem morta!
Obrigada pelo post, me ajudou muito enquanto estava deprimida
adorei esse cometario quando eu estava tiste eu coloqui ioso e deu certo e muito
leagal minha prima tb comsicei fazer isso mlr vc n saber com mlr kkkkk
♠♠♠♠
Ainda tá assim? Tenta escrever, conversar, falar sobre o que te incomoda. Se precisar de alguém para falar pode me chamar.
Ainda tá assim? Pensa que vai ficar tudo bem! Que quando ela sai ela vai voltar, e tenta conversar com ela, pode ser uma experiencia boa, até ótima; vai ver ela nem sabe! Pode conversar caso precise.
te todas as outras 49 dicas vc focou so nessa!?
tento pensar na pessoa que eu gosto
[…] e a ideia das 30 coisas para se fazer surgiu quando visitei o blog da Manu, que chama-se Ambiente Vistoriado. Originalmente a lista da Manu contem 50 coisas diferentes (muita inspiração!), porém resumi […]
Kkk como vai fica de bigodi o dia inteira e paquera augem kkkk
as vezes fico sem fazer nd ai fico pensado na vida acabo chorado
Quando eu estou triste, as únicas coisas que me animam são:
– Minhas músicas
– Meus DVDs
– Meus amados livros
– Meus origamis
– Meu Diário
– Doces (Ah, e quem não se anima com isso?)
– Ficar em casa SOZINHA, curtindo todos os itens acima
Amei sua lista! ♥
Ameiiii… adoro os teus posts S2
[…] 1. 50 coisas para fazer quando você estiver triste […]
eu gosto mais o menos
acredite q td vai ficar melho nisso eu acredito mais como vai fica melho
No Brasil com essa falta de água, esse banho de 2 horas aí não da pra ficar mais na lista.
Tomar banho de duas horas de jeito nenhum! Gasta muita água!
Estou muito triste e desanimado da vida nao sei por que mas a tristeza ta tomando conta
minha mae esta chorando porque a amiga dela esta muito doente quero ajudar ela como faço
Maioria das coisas vai deixar eu pior q ja esto. as coisas legais de fazer como viajar eu nao tenho condiçoes para isso
Eu estou triste sem nenhum motivo, as vezes eu começo a chorar por tantas coisas e eu só tenho 13 anos, tenho medo de estar com depressão. Li todas as dicas, são legais, mas normalmente um pessoa qe ta feliz faz isso, me deu desânimo e preguiça de fazer todas essas coisas. Estou em um ponto que tenho inveja de quem é feliz…
Cheguei a conclusão que a melhor maneira de acabar com a tristeza e depressão, e compartilharmos o amor entre um homem e uma mulher. Se não deu certo o primeiro relacionamento, levante, suspire e parta para um segundo ou terceiro relacionamento. E é isso que estou fazendo. Se você também pensa assim, vamos conversar, e quem sabe vamos acabar com nossas tristezas. Meu wats e 4199798878 Milton
Só para seu conhecimento. Já sou maduro de cabelos grisalhos, boa aparência, divorciado, aposentado, moro sozinho em Curitiba, amante de praia, esportes e com ótimo astral.
Ótimas dicas, adorei.
To triste demais, tanto que as lagrimas teimam em rolar a todo momento, msm q eu nao queira, tudo da me deixando triste… ta dificil
Ela deu inúmeras dicas, que podem ser usadas quando a pessoa tiver tempo. Não todas em sequência! 🙂
Mudar a cor do cabelo é minha favorita kkkkkkkkkkkk
HEUAHEUHAUEAHE, Bigode cara,como assim :v
Estou em outro pais
Agora tenho que voltar para o Brasil
Mais eu nao quero voltar pois nao sei o que vou fazer no Brasil. Nao sei por onde comecar a minha vida outra vez. :'(
Amei as dicas!! E dão certo, algumas ja fiz e adorei! Infelismente dias assim as vezes são decorrentes em nossa vida mas a felicidade , o carinho , o amor e experimentar coisas novas ccura qualquer tristeza! *-*
XoXo
i eu venho aqui pesquisa algo pra me sentir melhor e a pessoa me coloca isso “ame(uma pessoa……)” cara to me sentindo mal por causa de uma pessoa KKKKK
gostei das dicas muito boas eu nunca mais vo ficar triste por causa das dicas
Estou depre por q meu gato que amo como filho sumiu tem dois meses, não o encontrei.e me sinto muito culpada por ter deixado a porta aberta. Meu esposo pede pra mim esquecer mais todas as noites choro
vdd
[…] criar a alguns anos, quando li o post 50 coisas para fazer quando você está triste no Ambiente Vistoriado (sim, eu estava triste), era a 10ª sugestão. Notem que a postagem fez 4 […]
As vezes me sinto assim do nada, vou aproveitar essas dicas!!!
ri com esta resposta, AHHAHA 😛
amar uma pessoa ´n e culpa da gente. niguém sore por amor porque quer? ñ acha??
Meu deus *-* amei, ajudo muuuitooo <3
Nao seja boba sofrer por outra pessoa não compensa, se na falta de opção de amar ame a si mesma. 😉
Então isso significa q vc ame mais a essa pessoa q a si mesma. Então direi o q vc precisa 'ouvir': AME-SE!
♡ Passe numa livraria e compre um livro especial para lêr no caminho do trabalho, no intervalo da escola, nos finais de semana ou antes de dormir.
Gostei bastante até fiquei mais feliz.. 😀
Kkkkkkkk…legal…acho q isso vai da gente querer se sentir melhor…vale o esforço da gente…o duro éh qdo vc tah triste pq naum tem dinheiro aí ferrou…kkkkkkkkkkk…
Eu gostei! Quem não gostou é simples: faça o que mais gosta!
algumas sim legal as
outra idiotas
Amei
O melhor foi "Use um bigode de mentira o dia todo" ri só de pensar.
Obrigado , isso me ajudou. Fiz uma ultramega make de palhaça , fiz doces que nunca comir antes. E outras coisas . Muito obg novamente
Genial. da pra imprimir e colar do ladinho do espelho.
vai pro meu friday favorites dessa semana.
um bj
MUITO INTERESSANTE… adorei!
a minha tristeza e pior chorei 1 mes
Gostei foi intersante
nao gostei nao nada ver
Gostei ,,,!!!
ai eu venho aqui pesquisa algo pra me sentir melhor e a pessoa me coloca isso "ame(uma pessoa……)" cara to me sentindo mal por causa de uma pessoa KKKKK
eu amei bom ddemais sabe assim perfeitaovcdevia compartilhar mais no facepq as vezes procuro e nao acho :[
eu amei bom ddemais sabe assim perfeitaovcdevia compartilhar mais no facepq as vezes procuro e nao acho :[
sei la, coisas do tipo, meio careta! gostei não 🙁
não resolveu nada
kkkkkkkkkkkkkkkkkkk ja fiz varias coisas dessas
Usar roupa colorida kkkkkkkkkkkkkkkkk
amei as dicas mas estou muito na deprê.
são muito bestas as dicas
Muito bom e objetivo. adorei a ideia da carta!
eu não venci a minha tristesa mas ajudou obg beijos viva com os anjos
É Nãão Adiantou mt maiis vlw :/
vlw me ajudou muito
obg!! amei.. eu estava mt triste
ta bm gostei muito mg…..
adoreiiiiiiiii
valeu por tudo
gostei muito obrigada
adoreii 🙂
Valeu a Dica, ameiiii bjosss.
._. Apos ler as 50, Escolhi 7 com algumas leves Modificações
” plante uma linda planta e dê um nome a ela.
Planeje uma viagem sozinha. Arrume um mochilão e fique num albergue, você vai se surpreender com essa experiência.
Sente num café com um bom livro e observe as pessoas passar na rua
Programa seu próximo feriado.
Tente fazer algum artesenato. Tem vários tutoriais na internet. (Quadros)
Faça uma lista de desejos e tente realizá-los no decorrer do ano.”
: D Obrigado.
obriga por me ajudar eu tenho 9 anos e fiquei com raiva e estou triste tambem por que eu ia jantar na casa da minha dinda e meus pais nao deicharao ……..:(
essa do albergue vale aa pena, só estando lá pra saber…
Muito Boas dicas, adorei vou começar a partir de agora.
adorei mais isto não ajudou muito
Amei essa listaaa! vou tentar praticá-la!!! beijusss…
Adoraria fazer isso tudo, mais eu posso fazer no máximo 5 coisas ai , e estou muito triste mesmo, mais vou tentar, e ver se dá certo. (: Obrigada
Me inspirei agoraa…
Eu já tentei pintar as unhas e dá mesmo resultado,adorei.
Não é a primeira vez que venho aqui.. sempre que estou triste dou uma olhada nessas dicas e começo a praticar. Ficar na cama por mais que seja tentador não pode! Obrigada pelas dicas, amo seu blog!
gostei das dicas adorei vou começar a pratricar hoje
Eu adorei as dicas vou começar a praticar hoje,mais eu tenho uma duvida:
Minha tia vai fazer aniversário hoje e amanhã era pra mim ir pra casa da minha tia lá em Tucuruvi,mais minha mãe estava dizendo assim : HAA NÃO VOU MAIS PRA CASA DA SUA TIA,PODE CHAMAR SEUS AMIGOS PRA CA TA BOM MANU . Eu chamei e foi cacelado tudo,minha amiga vem pra ca amanhã e meu irmão e minha prima estao bravos com migo e eu estou muuitoo DEPRÊ!! OQUE FAZERR??
gostei demaaaaaaaaaaaaaais de ler essa lista, fiquei até mais feiiz. estou pensando em ir ao cinema sozinha, bjs muito obrigada
nossa ando muito triste de uns dias pra ca me casei e sinto muita falta da minha familia mais eu vou tentar seguir essas dicas adorei so de ler ja me fez rir
obrigada
como vou paquerar, conversar com vizinhos , abraçar os amigos se estou triste???? me poupe
legal o blog! vou fazer isso espero que de certo 🙂
Minha vida tá uma droga !Nunca fiquei tao drepe em toda aminha vida vou tentar fazer isso espero q me ajude me deseje sortee
Nada disso me alegrou estou triste a um tempão nao sei mais o que fazer me ajudem porfavorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
adorei as dica vou tentar fazer tudo isso pois a vida não da facil pra mim
Creio que eu seja um dos poucos homens que comentaram neste blog. Porém, devo admitir que as ideias são ótimas. Gostei muito. Algumas já fiz, e farei outras.
Amei todas as dicas,gosto mais da opção de fazer listas! Muito bom!!
fiz as que foi possivel e me diverti muito, tirei todas as minha magoas
Nossa adorei as dicas … tenho que fazer isso mesmo. to precisando…kkk
Muito bom
cara eu acho que isso nao vai adiantar para mim nao… porque todos os dias eu me lembro das minhas memorias do passado eu choro cada vez mais >mais valeu pela dica !!!! bjks!!!
Vou tentar escrever uma carta para mim,sugerindo coisas para sair dessa depre. Acho que vai ajudar a clarear minhas idéias. Valeu.
eu to muito muito triste odeio odeio minha mae meu pai , minhas irmans todo mundo vo tentar seguir essa lista ja quebrei ate uma vassora q rraiva
quando estou triste comeso a lembrar dos momentos bom
beijão kkkkkkkkkkkk.
Adorei são umas dicas muito boas, segui todas elas e me sinto melhor.
Obrigada
Gente eu tô me sentindo triste, mas não sei porque alguém pode me ajudar se já passou por isso!
eu achoo bom a opsão de ficar 2 horas no banhoo!!!vou fazer isso agoraa…deve ser muito legal …a e uma outra dica tbm se vc esta tris te , se arrume bote uma roupa bem bonita e bata muitas fotos de todos os geitos!!! isso funcionaa acreditem…haaa e se nao funcionar dai o geito é chorar…isso tira os males do corpo…bj
gostei muito das dicas muito obrigado mesmo eu só estou chorando por que não ganhei o concurso fotos kinder o concurso era tudo pra mim eu queria tanto ganhar aquele tablet e que a minha fotinho aparecece nas embalagens fotos kinder
Oie! Obrigado mesmo, me ajudou muito, eu estava andando muito triste mais tô seguindo as suas dicas, e parece mesmo que tudo esta ficando melhor ( adorei a dica da festa ali em cima =) )
Beijinhooos
fiquei um pouquinho melhor de ler a lista, mas estou passando por um momento muito dificil, troquei toda minha vida no Brasil para viver um amor de filme com um Argentino, que agora, depois de 11 meses vivendo com ele, achou melhor separarmos…eu faço faculdade e agora não tenho para onde ir, só choro todo o tempo, e não sei de onde tiro forças para ainda ir a facul, não como, nada tem graça, sei que é um absurdo mas ou vou ficar doente ou vou morrer, ele me deixou ficar na casa dele até terminar o ano, mas parece que só pioram as coisas, agora descobrir que fala com um monte de mulheres no facebook, todas essas mulheres são garotas de programa…..
Só de ler a lista me senti melhor!
As vezes quando estou triste gosto de ouvir musica de cantores preferidos.
Choro muiito também porque penso que fico melhor mais ai sempre tem uma coisa pra atrapalhar meu dia.
adorei estou me sentindo muito melhor agora.
Eu conhecir uma pessoa a fente ficamos conversando um tempão,eu deu o meu numero pra ele, e assim que nós famos embora, ele ligou só que eu não escutei o celular tocar, ai eu esperei ele ligar de novo, ele nao ligou mais e não me procurou mais, eu não sei o que eu faço, se eu ligo, se eu espero ele me procurar, ou se eu parto pra outra, eu não sei o que eu faço eu estou ficando desesperada, me ajuda!
UM BEIJÃO!!!
BRUNA
ahh eu naosei mais oq fazer sabe, faço d tdo por uma pessoa, mais parece q esta pessoa nunca se agrada..oq eu devo fazer ??? eu estou perdendo a paciencia q existia com esta pessoa…mais nao sai da minha cabeça oq devo fazer ?? me ajude…
ai , to muito triste , nada mais me anima , não tenho mais vontade de sair falar com as minhas amigas , não tenho vontade mais nem de ficar com o meu próprio namorado , ja não sei oque eu vou fazer to muito mal
Gostei muito de todas as dicas mais a que mais me chamou atenção foi a parte do bigode,bom saber que teve alguém que penso em um blog assim, não é todo dia que você esta muito bem bj a todos!
na boa, isso só me deprimiu mais pqp q droga
Nunca me passou pela cabeça usar um bigode de mentira o dia todo. Taí uma coisa que fiquei com vontade de fazer! Hahaha. Ai Manu, eu adoro revisitar essa lista só para rir me imaginando fazendo essas coisas. Elas realmente espantam a tristeza para bem longe!
Imprimi esta lista e leio sempre que estou triste…e passei para todas as minhas amigas <3
O problema é eu só tinha uma amiga e ela me disse que n sou a melhor amiga dela, que é a garota que eu odeio
E se nada disso adiantar!!!!!!!!
Quando se tem alguém especial, e essa pessoa é sulficiente, você não precisa de mais nada. Pois você tem tudo!
Mas quando se perde essa pessoa…. você perde tudo e nada o que você possa fazer vai substitui-la!
E então ….. o que eu de fazer???
valeu pelos conselhos. estava precisando mesmo
Achei muito interessante. Sempre quis escrever um blog, mas não tenho idéia por onde começar. Pessoas como você são inspiradoras!! Pena que a conheci por meio desse post… Queria poder ter entrado naqueles que falam sobre felicidade 🙂
Mas, adorei mesmo e na medida do possível tentarei seguir as suas dicas.
Obrigada!
Tenha uma ótima semana e seja feliz. Pois está ajudando muitas pessoas pode ter certeza. E não há felicidade maior do que receber retorno positivo daquilo de bom que fez ao outro.
Gostei, otimas ideias. Muito bom viu, parabéns!!!! BJÃO pra vcs!
Olha, eu peguei suas dicas, e coloquei no meu blog, mas coloquei seus créditos, se não me deixar me mande um e-mail.
Ola Lucca o ideal não é copiar o post completo com as 50 diass e com as mesmas imagens, pois tive um certo trabalho pra fazer esse post, pensar em cada dica, fazer a colagem no photoshop. Realmente preferia que não fosse copiado, se você puder deletar, agradeceria. Mas voce pode ficar a vontade pra criar um novo post com outras inspirações e outras dicas.
Um abraço
Manu
Ah, eu gosto de customizar roupas, não necessariamente quando estou triste, mas no tédio, agoniada e tal! É legal e divertido. 🙂
Ja me sentir melhor so de ler, acho que vou ler um livro, tem muita gente pessimista por ai vio, aqueles que que não tem dinheiro , como eu , va ha uma biblioteca publica!
valeu, pelo menos me distrai um pouco!!!!!!!!!
se tivesse dinheiro preencheria mesmo a vida com cachorro piriquito, livros, viajens, roupas, eu ate fikaria mais bonitinha… porem eu invento e faço oque posso e oque dá…,.:/
eu ja tentei varias dessas coisas mais nunca deu certo,talvez agora eu tente as outras tambem obrigada pelas dicas
obrigado eu estava precisando de novas esperiencias,foi muito util.
Nossa ameei … Fiz um monte de coisa e funcionou *-* Eu ate fui na Last.fm e gostei bastante de la .. ^^
Não sei mais oq fazer hoje com essa tristeza q estou vou morrer……
já fz tudo isso,obrigada pelas dicas,melhorou muito minha vida!!!
Beijos
ass:Manu.Davini
Gosto muito do seu blog mas minha vida é tao dificil ke nao dá pra fazer nada disso
1. Minha mae nao deixa
2. nao confio em ninguem
3. nao tenho amigos verdadeiros
4. nao resulta
5. eu fico a olha para a planta aborrecida
6. nao sei o que é cochilo e odeio dormir
7. nao me apetece mesmo nada
8. nada pra escrever
9. nao tenho dinheiro
10. nada pra escrever
11. so gosto das minhas musicas
12. nao gosto de comida, nao falta nada em meu armario, kero conhecer td mundo, nunca beijei ninguem
13. começo xorando com falta desses tempos
14. nao tenho fantasias nem coragem pra mostrar a alguem
15. minha mae nao deixa
16. impoxivel
17. nao gosto de musicais
18. nao tenho dinheiro nem minha mae deixa
19. minha mae n deixa
20. minha mae n deixa
21. tah frio!
22. as mulheres viram a cara, os homens ficam com cara de pedófilos, as crianças escondem-se atras das mamas e as pexoas da
minha idade riem-se
23. conheço tds e sao tds uma *****
24. tipo lol
25. meus pais ficavam a perguntar oke eu tava a fazer
26. nada pra dizer
27. minha ame n deixa
28. minha mae n deixa
29. minha mae n deixa
30. nao resulta
31. nao tenho tempo nem dinheiro
32. nada pra escrever
33. n resulta
34. minha mae n deixa
35. meus pais n deixa nem com eles, nem com a familia quanto mais sozinha
36. nao tenho tempo
37. tenho 13 anos, partia.me td
38. começava td a rir de mim
39. nada pra fazer
40. a agua quente so dura 15 mins, o resto minha mae n deixa
41. ficava com dor de barriga so duma dentadinha
42. ninguem pede favores, nao tenho dinheiro pra mim quanto mais pra os outros, ninguem perde nd, nao tenho irma
43. impoxivel
44. mmo k foxe ao meio-dia os vizinhos gritavam cmg
45. nao tenho dinheiro
46. minha mae n deixa
47. nao me apetece mmo nada
48. ninguem ia aparecer
49. ja fiz 2 anos e nao deu em nada
50. ja amei muitas pessoas e ninguem ama de volta.
Silvia, existe alguém que te ama, e antes de voce nascer, cuidou para que voce pudesse estar neste planeta. Ele é o meu verdadeiro amigo, também é meu pai, minha mãe, meu irmão. Ele também ele é a luz que ilumina o meu caminho. Silvia quando eu estou muito triste e choro ele sente a minha dor. O seu amor por mim é tão grande. Ele me aceite como eu sou, com meus muitos defeitos,e, continua me amando. Me amou tanto que entregou sua vida por mim.e por voce também. Não é maravilhoso saber que existe um ser maravilhoso e poderoso que nos ama e cuida de nós.Seu nome, Principe da Paz,
ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
vou comprar um chocolate ligar uma musica e fazer uma carta pra mim 😀
Que legal eu tambem adorei a dica, acho interessante essa carta pois e uma maneira de espelhar o que sentimos.
vou tomar um banho de 2 horas comer um chocolate,massagear o cabelo enfim, vou tentar me livrar dessa depre..
preciso muito de um abraço dakeles bem apertado k me sufoca e me protege de tudu 🙁 buaaahhhh
OLHA UMA DUVIDA OQUE FAZER QUANDO O SEU AMOR VAI EMBORA!!!!???????????????
oi eu to mal de mia spor isso que tava vendo esse blog meu marido me deixou por outra to muito mal se vcs poderem me ajuda eu agradeço..
adorei mas continuo triste
nao sei mais oque eu foço sou tao triste,mais vou tentar seguir essas dicas
adoreiiii…………………
estou em uma fase ori viu não aquele amigo pra diz abafa , gosto de uma linda menina e nem consigo dizer que amo .eu imploro humildemente se alguém ai poder me ajuda envie uma dica para meu email
sugiro outras opções que costumo fazer e da muito certo. Orar, ler a biblia ir a igreja fazer uma visita a alguém que precisa de apoio e constataremos que nossa tristeza e menor e nossos problemas também. voltaremos agradecidos e felizes por fazer outras pessoas felizes. sempre funciona. bjs
adore :} me ajudou mto !
obrigada! me sinti umpouco melhor no numero 58.
Muito boa, num momento como o meu, que a deprê veio a tona, essa lista é perfeita, adorei! (:
DEU CERTO DORMIR DO OUTRO LADO DA CAMA
Eu tambem vivo no EUA .Mas infelizmente eu nao posso fazer nada sou dentista me casei vim para aqui tinha muitos sonhos hoje eles acabaram . Procuro viver o dia dia com muita oracao . Vivo por meu filho porque sei que se voltar ele sofrera .Meu casamento eu nao posso falar eu nao vivo eu sobrevivo .Meu marido tirou ferias eu o convidei para irse a caminhar comigo ele me respondeu o que faco com minha ferias e meu problema meu Deus onde vim parar. Bem nem tudo esta perdido eu tenho Jesus e a pc .Assim que encontrei essa pagina pelo menos posso falar com alguem que nao me conhece.Adoro musica escuto musica o dia todo faco artesanato e meu marido diz que e feio . tenho plantas e ponho musica para elas . E assim vivo . sei que um dia sairei nao sei como mas sairei.Obrigada
Ola Rose, sua situacao parece dificil, mas acho que pode ser mudada. Nao existe pedra que nao possa ser levantanda e mudada de lugar. Voce tem que ser forte por voce e nao viver a mercer de um relacionamento que nao te faz feliz. Acredito que seu filho vai ser feliz onde faz voce feliz. No Brasil tem muitas possibilidades, principalmente se voce tem familia e apoio por la.
Boa sorte nos seus planos
Existi uma vida ou um caminho diferente daquele que vc trilha hoje.
Não sei quem disse que o tempo cura tudo, ou não cura nada, apenas afasta o fato triste do centro das atenções.
Outros fatos vão acontecer e o momento atual vai virar lembrança.
Deus abençoe a todos nós. Abraços
Sabe eu estou vivendo uma vida que nao e a minha vida .E o que voce escreveu e demais obrigada amiga invisivel
Ajudou bastante. Obrigada!
E sempre bom ter pessoas otimistas assim ao nosso lado,mas nada e melhor do que a fe no amanha . Temos que ter mais fe em deus e crer no amanha.so quer nao adianta temos que ir a luta e tudo ficara mais facil.
E sempre bom ter pessoas otimistas assim ao nosso lado,mas nada e melhor do que a fe no amanha. Termos que ter mais fe em deus e crer no amanha.so quer nao adianta temos que ir a luta e tudo ficara mais facil.
Temos que ter mais fe em deus e crer no amanha.so quer nao adianta temos que ir a luta e tudo ficara mais facil.
Nossa muito obrigada pelas dicas vou fazer algumas agora :)beijoss
Linda! Sua lista é inspiradora.
Me faz lembrar a brincadeira do alegre.
Obrigada pela luz, o Ambiente é sempre um lugar tão bom, me faz tão bem…( o.o)
Um carinho! Beijo!
Linda! Sua lista é inspiradora.
Me faz lembrar a brincadeira do alegre.
Obrigada pela luz, o Ambiente é sempre um lugar tão bom, me faz também…
Um carinho! Beijo!
nossa eu estava me sentindo a pior pessoa do mundo con todas esas dicas eu fiz augumas e adianto Muitisimo obrigado manu
Ai gente me ajudem? por favor eu estou triste hj o dia td e naun consigo parar de chorar ja tentei fazer um monte coisas para me alegrar mais naun adianta me ajudem?
Bjiss..Pri
vc é um maximo eu tava arrasada com minha amiga muito obrigada….=D
adorei isso ainda mais q hj eu to muito triste :'(
adorei essas idéias vlw!!!
Adorei isso ajuda muito alguem que por um instante perde um pouco a Fé na Vida!
Brigaduu….so de ler jà anima!
adorei essas ideias vou testar uma por uma estou pescisando
bjs…
oi.Hoje tô me sentindo magoada e culpada,quebrei a grill e minha mãe ta furiosa comigo.ela ta muito braba comigo nesses dias,me dinto culpada e to chorando toda hora,não gosto de chorar em público e disfarço quando não posso fugir,vim pro meu quarto,me tranquei e fiz a unica coisa que me anima,a internet!a minha mãe quer silêncio e fiz de tudo pra fazer o que ela quer e fiz mais coisas erradas,me sinto culpada,isso ta me fazendo mal!
Eu estava triste até ler isto muito obrigada
oi
amar foi exaactamente o que me deixou triste apesar de ainda ser mt nova
Estava mais em baixo e descobri esta música, acho que pode ajudar, por isso decidi partilhá-la aqui, deem uma olhada na letra, realmente ajudou (: http://www.youtube.com/watch?v=5FM5Akcjraw a letra em brasileiro está aqui http://letras.terra.com.br/cher/1772079/traducao.html
Sejam FELIZES! (:
MUITO BOM ESSAS OPÇÕES MAS INFELIZMENTE NENHUMA ME AJUDOU NESSE CASO :'(
a unica coisa que serve é viajar!
vejo que ninguem que gostou dessas ideias estavam tristes, e sim entediadas!
por que nada disso ajuda quando esta mesmo sofrendo
Eu concordo, essas dicas só ajudam a um estado de tristeza passageiro.
Quando a questão é mais séria, ou sofrimento persistente, algumas dicas
parecem inúteis e até ridículas.
eii tem uns errinhos de português aê viu?
pra vc lê?? tá errado
pra vc “ler”? está certo. Vc é jornalista pow!
oh aline, obrigada por perceber o erro de portugues, vou consertar. Mas com certeza voce vai encontrar outros errinhos de portugues no blog, nao leve tanto em consideracao. Eu sou jornalista mas o meu unico contato com a lingua portuguesa eh pelo do blog, moro nos estados unidos e escrevo e hoje em dia ingles eh minha primeira lingua.
um abraco
Oii mt oooobg’ por ter me ajudadO , eu tava mal mesmo , eu vou escrever no diario ( fazer um diario porque eu nao tenho ) vou desenhar e cantar e dançar e ler um livro antes de dormir , e obrigada mesmoo , Bjoo
By: Nathalia Baes de Oliveira , 11 anos , msn : nathaliabaes@hotmail.com
gosto de comer me sinto melhor comendo ou fazendo compras
gosto de ler anda ouvir musica escrever no diário fazer algo que possa me distrair
amei, me ajudou mto
Gostei do site . Mas onde seria um bom lugar para guardar o diário ?
Sempre quando estou triste ouço uma musica lenta ou que a cantora também quase chora , outras vezes soco a minha própria cama ( como se tivesse côn raiva de alguem ) , as vezes fico olhando pela janela e outras fico pensando no garoto que eu gosto
Eu adorei a lista, me senti melhor so de ler!
Ai mulherada so homem e ainda assim adorei o post.Como nao so mulher nao me identifico com o post mais ainda assim fiko ótimo.parabens
ele acabou comigo por causa de nao podermos tar justos mas se a minha descobrisse era mau mtmtm mau e ele diz que nao aguenta e acabamos
nao o percebo
Poooo, muito legal essas dicas. Sou homem, mas estou em um momento de deprê, nao sei o que faço, penso em tudo e em todos, mas só coisas negativas, sll…deprê mesmo, aqui no meu serviço nada da certo, muitas coisas se acumulam saka….
Oi Wallan, que bom que você gostou do post, eu gosto de comparar a vida da gente como uma montanha russa, tem dia que estamos la em baixo e ai começamos a subir devagarinho, até chegar no top e ficamos naquele ápice da adrenalina e vai nesse interminavel loop. Hoje vc ta assim, mas ninguem sabe o amanha.
Depois olha esses outros posts do blog http://ambientevistoriado.com/category/reflexao/ talvez tenha algo que te faça ficar mais alegrinho.
beijos
Estou com minha auto estima la em baixo
Oi
essa foi a primeira vez q visitei seu blog e axei ele mt bom
obrigada por postar “50 coisas para fazer quando você está triste”,pk me ajudou a não ficar triste
bjus
FANTASSSSSTICO…
VOU FAZER ISSO..
COMERR O MELHOR CHOCOLATE DEBAIXO DO CHUVEIRO.
ME ACALMA.
BJUS
obrigada…esta época do ano, sempre fico triste, ler esta lista, confortou-me…
vou fazer a lista da minha viagem!!!!!!!
e pintar a minha unha de vermelho, coisa que nunca fiz e nunca pensei em fazer…rsrsrs
beijos
Primeiro blog que consegue passar a sensação de conforto e de capricho.
Concerteza você deve ser uma boa jornalista, deu de perceber a tamanha diligência.
Eduardo
Eu fiz um blog.
…muito obriga ajudou bastante
Se a depre bate muitas vezes então o melhor mesmo é começar uma vida nova. Nada como uma folha em branco para fazer fluir todo o poder criativo. Destruir para construir.
Omenina denovo com suas ideias fantasticas ,como nao pensei nestas coisas antes?ainda bem que vc existe,kkkkk,um grande abraço.
just loved!
😀
Ai flor tbm adoro listas rs e amei o post com as dicas bjo
nossa, adorei! mesmo sem estar triste, da vontade de fazer tudo! amei a ideia do bigode falso! vou fazer um dia e ainda fotografar! ai te mando… qm sabe não te faço rir né? hayshayshays ♥ kisu~
Oiii nossaaa quantas idéias, neh. observa-se que não custa caro ser feliz…
Gostei : da visita ao asilo, trabalho voluntário, mandar a carta pra vc mesma, sentar num café
tomar banho de mar,ir no cinema sozinha e outras coisas …
Muito bom o post…
Amei.. mas a melhor foi .. “dar para sua irma aquele seu vestido que ela tanto ama e ja pegou emprestado várias vezes.” Ra! ;*
Vou comprar uma planta e dar um nome a ela 😉
Obrigada,
bjus
Essa se usar um bigode de mentira funciona!
Amei essa lista :D:D:D
tambem achei
Amei Manu! Amo te bloguito 😉
lista faz parte….Planejar é fazer uma boa lista
adorei a lista… bjo…
ADOREI !!!!!
ABRAÇOS.
ótimas ideias! Rs.
bjo bjo
@grazielepacheco
Eu adoro listas também.. Me deixam feliz…
olha, tava ouvindo essa música aqui (http://www.4shared.com/audio/GWZKVvlw/05-belle_and_sebastian-little_.htm) na hora que li o post e caramba, trilha perfeita.
Beijão, bom domingo.
Eu sempre faço listas, e isso sempre me anima!!!
Beijos e adorei o post