Você quer se apaixonar por você mesmo, verdadeiramente, loucamente, profundamente? 

 Um dos mandamentos diz: “Ame ao próximo como você ama a si mesmo”. Eu não sou uma pessoa religiosa, mas acredito que a gente só vive feliz e em harmonia, se aprende a conviver e amar os outros e claro, amando a nós mesmo. Mas como aplicar esse mandamento  na nossa vida e amar ao próximo, se muitas vezes a gente não consegue amar a si mesmo?

Nao é facil, eu sei. Todos nós vivemos altos e baixos e muitas vezes os baixos nos impede de nos amar da forma que realmente merecemos. Eu também tive que aprender a me amar e me aceitar e me vêr da forma que me vejo hoje. No final de 2007, eu já estava morando aqui nos Estados Unidos e vivi uma fase muito difícil da minha vida.  Eu não sabia como amar a mim mesma, e eu não achava que eu merecia me amar também. Eu me sentia sozinha, meus amigos e minha familia estavam no Brasil, estava fragilizada pois meu ex namorado foi morar na Bolivia, estava me sentido feia, triste,  fora de lugar.

É um mal-estar que só aumenta. Um sentimento de desesperança. Apatia. Sem saber o que fazer em seguida. Queria sair de DC, mas não queria voltar pro Brasil. Tinha vontade de mudar minha vida, mas não tinha nem idéia de como fazer isso. Era como se todas as inseguranças estivessem ditando a minha vida. É muito difícil pensar que você não tem opções. Querendo amar a si mesmo, mas se sentindo como se nao valesse a pena…

Mas um dia tudo mudou. Na verdade, EU MUDEI. Tudo que você precisa para começar, é fazer a decisão de mudar. Eu  fiz isso, e comecei a aprender a desmontar o meu padrão de pensamentos negativos e a examinar as coisas que estavam me segurando. Essas idéias simples me ajudaram a reformular toda a minha vida! As mudanças que eu passei foram enormes – tenho certeza que a Manu do final de 2007, jamais iria imaginar que eu estivesse fazendo ou tivesse conquistado todas as coisas que tenho e faço hoje!

Eu sempre recebo e-mails e comentários de  meninas & meninos incríveis que estão começando a sua jornada de auto-amor, alguns  já deram um primeiro passo, mas outros ainda não sabem por onde começar. Eu não sou fada madrinha e nem tenho respostas para tudo mas eu convido vocês para mudar de vida e começar a se amar agora!!!!! Eu fiz isso e mudei, hoje sou mais feliz, hoje a vida flui mais fácil e tenho certeza que vocês vão conseguir também.

♡ Faça as pazes com sua mente. Faça as pazes com você mesmo. Pare de se criticar. Pare de se diminuir. Valorize-se. Perdoe a todos e principalmente se perdoe. Se você errou no passado, aceite seu erro e encare como um aprendizado. Não é difícil se amar, mas envolve uma mudança de atitude na maneira em que você se observa, se respeita e se admira.

“… Quando você se torna mais alerta, você começa a criar asas – então todo o céu lhe pertence”. (Buddha)

♡ Aprenda a se apaixonar por você mesmo! É hora de comecar um romance com você mesmo! Aprenda a se cuidar, invista em você, faça coisas que você gosta. Tire um dia para ser seu dia de princesa, use aqueles cremes maravilhosos que você tem guardado há séculos e nunca usa. Faça uma hidratação no cabelo, faça aquele corte que você sempre quis fazer, cuide das suas mãos e dos seus pés. Troque aquele esmalte velho, sem brilho e descascando por uma cor vibrante que te faça sorrir. Escute as músicas que te colocam pra cima. Se puduer vá ao cinema, deite no parque ou relaxe na praia com um bom livro, vá naquele show que você esta planejando há algum tempo.

♡ Faca listas com as razões porque você se ama e das coisas que você gosta em você. Tente vêr suas qualidades, seu lado positivo. Muitas vezes a gente não consegue enxergar o belo em nós mesmo. Seja a sua melhor amiga e tente ver você com outros olhos.

♡ Se aproxime de outras pessoas. Quando não conversamos com as pessoas sobre como estamos nos sentindo, ou não tem ninguém para trocar idéias, fica mais fácil sentir-se perdido e confuso. Lembre-se que o mundo é do que essa bolha que você vive. Mesmo que voce não seja boa com amizades na vida real, que tal se aproximar de pessoas virtualmente? Escreve um blog, participe de fórum de discussões, troque livros em comunidades online, entre em chats, se cadastre em site de paqueras ou curso de língua online.

♡ Abrace o desconhecido. Lembre-se que nem tudo precisa ser planejado nos mínimos detalhes! Mistério é maravilhoso e revigorante. É o gosto da vida. Quando eu mudei pra DC resolvi viver cada dia e as coisas foram acontecendo.

♡ Faça aquela geral no seu guarda-roupa. Além de se livrar do lixo antigo e de toda tralha, dar uma geral no guarda roupa é terapêutico, porque ao mesmo tempo, você está abrindo espaço na sua vida para coisas novas e melhores.  Não têm dinheiro pra comprar roupas novas?  Tudo bem!! Que tal visitar um brechó e achar coisas vintage maravilhosas, que ninguém tem igual? Ou melhor, visite o guarda-roupa da sua avó.

♡ Vista-se com cores alegres. Assim como o tempo pode afetar o nosso humor, as cores também.

♡ Faça um “pequeno” esforço todos os dias. Sua definição de “esforço” poderia ser: usar um brinco diferente, tentar um arranjo de flor na cabeça, meias coloridas, pintar a unha do pé de azul, ouvir um tipo de música que não esta acostumado, fazer um voluntário, começar um esporte novo, caminhar todo dia no final do dia, deixar o elevador de lado e subir de escada, ou mesmo tirar um tempinho para sentar com um livro todas as noites antes de dormir. Basta escolher algo que você sabe que vai fazer você se sentir bem, e, em seguida, faça-o.

♡ Pare de ter auto-piedade. Só você tem o poder de mudar a sua vida. Viver se martirizando e pensando no “SE” não vai levar você a lugar nenhum. Mesmo que sua realidade hoje não seja extamente do jeito que você sonhou, não significa que vai ser assim para sempre.  A estrada pode parecer longa. Esqueça o caminho. Dê um passo agora.

♡ Reconheça que você constrói a sua vida.
Então por que não torná-la bela,  mágica, maravilhosa, especial e estranha?

Eu digo, é hora de ter um romance com você mesmo. É hora de fazer uma revolução pessoal. Você merece se encantar! Se amar! Porque se não for agora, vai ser quando? Se ocupe hoje adorando a você mesmo!

Estou muito feliz em anunciar que a partir de agora, além de seu conteúdo regular, eu vou tentar passar mais dicas de como amar a si mesmo. Temas que vão variar entre relacionamento, imagem corporal, ciúme, honrar e respeitar a si mesmo,  auto-estima, assumir os cabelos cacheados, casamento! Por isso salvem o blog no seus favoritos e acompanhe no twitter @emanuellamaria

Mas eu vou distribuir uma lição de casa para vocês também (embora seja totalmente opcional, é claro!)  Eu vou estar pedindo para  você participar do blog também, enviando fotos, histórias e espalhar a palavra por aí!
Tenho várias idéias na minha cabeça, mas para deixar tudo mais útil, eu quero saber o que você realmente gostaria de ouvir! O que você lutou (ou luta) na sua busca de auto-amor?

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